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篮球

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学习人数576人

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简介

  • 篮球
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  • 第一章篮球运动概述
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    1 篮球运动概述

    2 篮球基本技术

  • 第二章篮球基本技术
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    一、持球的基本站立姿势

    二、移动

    三、急停

    四、转身

    五、滑步

    六、传接球

    七、投篮

    八、运球

    九、持球突破

    十、防守对手

    十一、抢篮板球

  • 第三章篮球基本战术
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    一、进攻战术基础配合

    二、防守战术基础配合

    三、防守快攻

    四、区域联防

  • 第四章 篮球竞赛规则与裁判法
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    一、比赛时间与场地

    二、裁判员的鸣哨、手势和宣判程序

    三、违例的判断与处理

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主讲教师
张艳磊
教学团队
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