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心理健康教育2022

所属专业：公共基础课程学时安排：32小时
1、课程性质 大学生心理健康教育是面向全校各专业学生开设的一门公共必修课程。是遵照教育部 卫生部 共青团中央联合下发的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神要求，也是为了适应大学生自我成长的迫切需要而开设。旨在使学生掌握心理健康的基本知识，及时给予大学生积极的心理指导，帮助大学生正确认识自我、完善自我

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作业0个

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学习人数162人

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简介

  • 第一讲 构建美好的心灵港湾
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    第一节 了解心理学

    第二节 高职生常见心理问题——了解心理咨询

  • 第二讲 “认识你自己”——自我认识与自我接纳
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    第一节 认识自我

    第二节 悦纳自己 完善自己

    认识自我之旅

  • 第三讲 解读人格密码——人格的类型、形成、缺陷与重塑
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    第一节 认识人格类型、特征

    第二节 人格重塑 完善自我

  • 第四讲 回眸成长路——成长的回顾与思考
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    心理成长的历程——埃里克森人格阶段论

  • 第五讲 成功的人生需要精心谋划——生涯规划与求职择业
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    职业生涯规划的方法和步骤

  • 第六讲 善学习者可持续发展——学习心理调适与改善
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    学习心理调适与改善

  • 第七讲 情绪之潮能自控——情绪的认识与管理
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    第一节 情绪的认识与价值

    第二节 大学生常见的情绪困恼与情绪管理

  • 第八讲 “君子和而不同”——人际关系与交往艺术
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    第一节 正确看待人际关系

    第二节 人际交往障碍分析及应对

  • 第九讲 维护性健康-性心理健康与性困扰调适
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    认识艾滋病

  • 第十讲 学习爱与被爱——恋爱的困惑与心理调适
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    爱的真义——大学生恋爱

  • 第十一讲 宝剑锋从磨砺出——挫折应对与压力纾解
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    大学生挫折应对与压力纾解

  • 第十二讲 贵莫过于生命——珍爱生命与干预危机
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    第一节 认识生命并承担生命

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主讲教师
赵攀科
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