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体育与健康-金梦蕊

所属专业：文艺体育课程学时安排：64小时
影响健康的因素是什么？体育与健康的关系？体育体育锻炼对人体各器官系统的作用？发展身体各项素质的方法？

任务2个

作业1个

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学习人数628人

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简介

  • 体育锻炼对人体各器官系统的作用
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    对神经系统的作用

    对循环系统的作用

    对呼吸系统的作用

    对运动系统的作用

  • 体育与健康
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    健康新概念

    健康的组成

    影响健康的因素

    体育与健康促进

    体育与健康关系

  • 体育锻炼与体能
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    发展速度素质

    发展力量素质

    发展耐力素质

    发展灵敏素质

    发展柔韧素质

  • ————————————
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  • 第9周课程⬇
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  • 大型体育赛事介绍
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    军运会

    奥运会

    世界大运会

    中国全运会

    全国少数民族传统体育运动会

    中国大运会

  • ppt及录播
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    大型体育赛事ppt

    课程录播

  • ———————————————
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  • 第17周课程 ⬇（补）
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  • 身体运动功能训练与体育保健
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    身体运动功能训练

    科学体育锻炼与保健知识

    科学锻炼与健身指南

    运动处方

  • ppt及录播
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    体育保健ppt

    课程录播

  • —————————————————
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  • 第15周课程⬇
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  • 课外体育与竞赛
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    课外体育概述

    体育竞赛的种类和方法

    体育竞赛的组织编排

  • PPT及录播
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金梦蕊
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