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大学体育

所属专业：公共基础课程学时安排：72小时
本书为数育信息化改革创新示范教材，即微课版教材，书中各章节主要内容配备了以二维码为载体的微课，拓宽了教师的教学方式与学生的知识面，也极大提升了学生的学习兴趣。本书依据科学发展的要求，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发，确立以终身体育理念和技能为内容、以学生身心健康为目标的新型体育

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学习人数127人

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简介

  • 第一章：体育与健康概论
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    第一节：体育与健康的内涵

  • 第二章：体育锻炼与保健
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    第一节：科学锻炼

    第二节：运动处方

  • 第三章：课外体育与竞赛
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    第一节：课外体育概述

    第二节：体育竞赛的组织和编排

  • 第四章：田径运动
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    第一节：田径运动的简介

    第二节：田赛

    第三节：径赛

  • 第五章：足球
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    第一节：足球运动概述

    第二节：足球运动的基本技术

    第三节：足球运动的基本战术

    第四节：足球运动的主要规则

  • 第六章：篮球
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    第一节：篮球运动概述

    第二节：篮球运动的基本技术

    第三节：篮球运动的基本战术

    第四节：篮球运动的主要规则

  • 第七章：排球
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    第一节：排球运动概述

    第二节：排球运动的基本技术

    第三节：排球运动的基本战术

    第四节：排球运动的基本规则

  • 第八章：乒乓球
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    第一节：乒乓球运动简介

    第二节：乒乓球运动的基本技术

    第三节：乒乓球运动的基本战术

    第四节：乒乓球运动的主要规则

  • 第九章：羽毛球
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    第一节：羽毛球运动概述

    第二节：羽毛球运动的基本技术

    第三节：羽毛球运动的基本战术

    第四节：羽毛球运动的主要规则

  • 第十章：网球
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    第一节：网球运动概述

    第二节：网球运动的基本技术

    第三节：网球运动的基本战术

    第四节：网球运动的基本规则

  • 第十一章：健美操
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    第一节：健美操运动概述

    第二节：健美操运动的基本动作

    第三节：健美操竞赛的规则要点

  • 第十二章：体育舞蹈
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    第一节：体育舞蹈概述

    第二节：体育舞蹈的基本技术

    第三节：体育舞蹈竞赛规则要点

  • 第十三章：武术
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    第一节：武术简介

    第二节：武术基础

    第三节：太极拳

    第四节：女子防身术

  • 第十四章：游泳
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    第一节：游泳常识

    第二节：蛙泳

    第四节：仰泳

    第五节：蝶泳

    第六节：游泳规则

  • 第十五章：拓展训练
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    第一节：拓展训练概述

    第二节：拓展训练项目

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主讲教师
许局
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